Che benefici ha olio di oliva?
L’olio di oliva oltre a ridurre il rischio di malattie cardiache ha una funzione antinvecchiamento per la pelle e per le ossa in quanto è ricco di vitamina E che protegge da decalcificazione, osteoporosi e fratture.
È dimostrato che gli acidi grassi dell’olio di oliva rafforzano il sistema immunitario contro batteri e virus.
Inoltre favorisce sia la digestione sia l’assorbimento di sostanze nutritive.
Possiamo quindi affermare con certezza che si tratta ben più di un semplice condimento, ma di un vero e proprio alimento straordinariamente efficace per proteggere la nostra salute.
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