I limoni sono sia un cibo che un vero e proprio rimedio naturale per la promozione della salute. Non solo ci aiutano ad arricchire di sapore i nostri piatti ma ci permettono anche di godere di numerosi benefici per la salute che è molto interessante scoprire subito.

Bere succo di limone contribuisce alla prevenzione dei calcoli renali ed è un rimedio naturale per il mal di gola con il consiglio di mescolare miele e succo di limone per combattere l’infiammazione.

I limoni presentano spiccate proprietà depurative che ci permettono di avere un vero e proprio detox del nostro organismo se ci ricordiamo, ad esempio, di bere regolarmente acqua tiepida e succo di limone ogni mattina. I limoni e il succo di limone sono considerati un valido aiuto per perdere peso e per mantenersi in forma.

Bere acqua tiepida e limone o una tisana allo zenzero e limone dopo i pasti favorisce la digestione.

I limoni non sono soltanto una fonte di vitamina C, come sappiamo bene, ma sono anche una fonte di potassio che aiuta a mantenere il corpo in equilibrio con tutte le sue funzioni fisiologiche.